本日のクラスは、まず動的ストレッチで体をほぐし、ラダートレーニングでウォーミングアップ。 ラダートレーニングや格闘技の動きで、脳の指令を筋肉に伝え、脳トレも兼ねて楽しく体を動かしましょう ■9:30〜10:30 「キックボクシングフィットネス」 クラスメニューの流れ...

SUNNY MMAでは、安全性に考慮し、体力に関係なく参加いただけるクラスを心掛けております。 今回は9:30〜10:30に行っている、「キックボクシングフィットネス」クラスの内容をご紹介致します。 【クラスメニューの流れ】 ◯動的ストレッチ...

小浜市の広報でご紹介いただきました。 ありがとうございます！ 格闘技を通じての地域貢献。 出来る事は沢山あると思っています。 まずは誰でも気軽に始められるスポーツだという事を知ってもらいたい。 興味を持たれた方はお気軽にご連絡ください！ ...

新年明けましておめでとうございます 昨日はRIZINで格闘技観戦を楽しまれた方も多いのではないでしょうか？ 1月からSUNNY MMAは定期的に格闘技フィットネスの教室を開いていきます！ コンセプトは「格闘技を通じて地域の人々が生活を楽しむプラスαを提供する」です。 ...

福井新聞に先日の格闘技エクササイズ教室を掲載いただきました。 ケーブルテレビ若狭小浜 チャンネルOでも現在放送いただいております。 関係者の皆様に改めて感謝致します!

本日の宮川公民館講座　格闘技エクササイズ教室 ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。 今日の内容は ・動的ストレッチ ・ファンクショナルトレーニング・クリーチャートレーニングでウォーミングアップ ・構え、ステップ、パンチ、キックの形稽古 ・ディフェンス ・シャドー...

サニーエムエムエーは 「格闘技を通じて地域の人々が生活を楽しむプラスαを提供する」 をコンセプトに福井県小浜市を中心に近隣地区で活動していきます。 元プロ格闘家が、選手・指導者としての経験から格闘技で体を動かす事の楽しさ・素晴らしさを伝えていきます。 ■講師紹介 小堂準也...