【女性限定クラス開講🙆♀️】
12月から
第1・第3・第5水曜
19:00〜20:00 レディースキックボクシングフィットネスクラス(女性限定)
をスタートします🥊
全身運動のキックボクシングはダイエットにとても効果的👍
有酸素運動と無酸素運動を組み合わせ、効率良く脂肪を燃焼!
ミットにパンチ、キックを打ち込み、爽快感、ストレス解消にも。
格闘技フィットネスで心身ともに健康をサポートいたします!
キックボクシングはダイエット効率が良く、スポーツジムで行う運動よりも、約1.5倍のカロリーを消費できるとされています🔥
また、様々な体の使い方、動作が必要になる為、頭の体操にもなり脳の活性化にも良い働きをします。
是非、格闘技で身体を動かす素晴らしさをご体感ください!
ーーーーーーーーーーー
"格闘技を通して豊かなライフスタイルを"
☀️総合格闘技(MMA)
🥊キックボクシングフィットネス
🤼♂️グラップリング
🔥パーソナルトレーニング
フィットネスジムに通う様なライトな感覚で
初心者も気軽に参加できる格闘技クラス🙆♂️
■場所
小浜市市民体育館2階(レスリングマット)
■料金(1日)
◉一般男性 1,500円、回数券5日/7,000円(使用期限6ヶ月)
◉女性、中・校生 1,000円、回数券5日/4,500円(使用期限6ヶ月)
◉小学生(保護者とペアのみ参加可)ペアで2,000円、回数券5日/ペアで9,000円(使用期限6ヶ月)
■予約はこちらから
MAIL. sunnymma.obama@gmail.com
TEL. 09032969027
LINE . https://line.me/R/ti/p/
@336xvgag
Comments